Das Paar, das übergewichtig ist, entscheidet sich, ihr Leben zu ändern. Ist es danach schwer zu erkennen?

Veröffentlicht auf 06/02/2025
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Keine Diät

Für Lexi und Danny schienen ihre neuen gesunden Essgewohnheiten zwar eine Diät zu sein, aber in Wirklichkeit handelte es sich um eine neue Lebensweise. Zumindest hatte das Paar das Ziel, und es war ihnen klar, dass übermäßiger Verzicht nicht erfolgreich sein würde. Insbesondere Lexi hatte bereits in der Vergangenheit einige Erfahrungen damit gesammelt. So ziemlich alles war dabei gewesen, von Saftdiäten über kohlenhydratarmes Essen bis hin zu tagelangem Hungern, und es hatte nur noch mehr zugenommen, als es danach geschah. Lexi erklärte: „Ich fing an, die Lebensmittel, die ich liebte, in gesünderen Versionen zuzubereiten, so dass ich mich nicht mehr zu etwas zwingen oder auf etwas verzichten musste.“.

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